Ontdek de kracht van Small Group Training! Train samen met anderen, blijf gemotiveerd en bereik sneller resultaten. Onze ervaren trainers passen de training aan jouw niveau aan.
Small Group Training combineert de voordelen van persoonlijke begeleiding met de motivatie van trainen in een kleine groep. De trainingen bestaan uit een mix van kracht, conditie en stabiliteitsoefeningen die functioneel en doelgericht worden opgebouwd.
De groepen bestaan uit maximaal 4 tot 6 personen, waardoor er voldoende aandacht blijft voor techniek, correcte uitvoering en individuele begeleiding. Elke training wordt aangepast aan het niveau van de deelnemers zodat zowel beginners als ervaren sporters veilig en efficiënt kunnen trainen.
Door de variatie in oefeningen blijft elke training uitdagend en werk je op een leuke manier aan een sterker, fitter en gezonder lichaam.
• trainen in kleine groepen (4–6 personen)
• persoonlijke begeleiding en correctie
• motiverende groepssfeer
• opbouw van kracht, conditie en stabiliteit
• geschikt voor elk niveau
Vanaf € 12 per les
• Jasper Mertens
• Max Mariën
